depresja · minimalizm

Minimalizowanie a objawy depresji

W obecnej kondycji psychofizycznej z trudem przychodzi mi pisanie o depresji. O depresji trzeba mówić. I warto powiedzieć o niej w kontekście pozbywania się rzeczy i ograniczaniu aktywności. W kontekście MINIMALIZMU.Depresja potrafi mydlić oczy. Człowiek w głębokiej depresji, taki, który planuje targnąć się na swoje życie, potrafi ukryć swoje zamiary. Potrafi swoim zachowaniem sprawić, że…… Continue reading Minimalizowanie a objawy depresji

minimalizm · slow

Minimalizm – czy koniec minimalizmu jest możliwy?

Czy minimalizm może się skończyć? Być passe? Czy po zachłyśnięciu się idealnie-dobraną-garderobą i jedynie-wartościowymi-książkami-na-kindlu może nadejść kolejna fala? Ano… może. Epoki literackie. Po średniowieczu  – wyrwane z otchłani stagnacji i przesądów odrodzenie a po odrodzeniu znów barok. Po baroku oświecenie…Sinusoida. Po konsumpcjonizmie i multitaskingu-  minimalizm i slow life, zatem po minimalizmie i slow life…?Aż się…… Continue reading Minimalizm – czy koniec minimalizmu jest możliwy?

minimalizm

5 x DLACZEGO w minimalizmie

Minimalizm może być świetnym narzędziem diagnostycznym. Takim wstępem do dalszej pracy nad sobą. Może, taką mam teorię, wskazać, gdzie należałoby skierować wzrok. Zapewne nie zawsze, jednak… Jeśli nagle ilość rzeczy wokół zaczyna zastanawiać, zaczynamy zadawać pytania, takie poniekąd egzystencjalne: dokąd z tym zmierzam i co z tym zrobię. Przyczynkiem do minimalizmu i pytań o sens…… Continue reading 5 x DLACZEGO w minimalizmie

cele · minimalizm · sztuka prostoty

Jak zbudować wewnętrzne poczucie kontroli?

To nie jest post o tym jak zrobić coś z niczego, bowiem zrobienie stolika z lustrem nieskończoności wymaga nakładów finansowych. Nie o nakład finansowy jednak chodzi. Chodzi o sens wychowania poprzez inspirowanie. Dziecko, które jest wspierane i któremu pozwala się podejmować wyzwanie wyrośnie na człowieka z wewnętrznym poczuciem kontroli. Owa sprawczość to MAGIA. Jak wielu…… Continue reading Jak zbudować wewnętrzne poczucie kontroli?

minimalizm

Minimalizm – co zrobić, żeby mniej bolało?

W rzeczach zamknięte są uczucia.  Z rzeczami wiążą się historie a z nimi emocje. Rzecz może być magicznym guzikiem przenoszącym w przeszłość. Zwłaszcza, gdy teraźniejszość nie jest zbyt kolorowa. A na pewno wtedy, kiedy rzecz wiąże się z kimś, kogo bezpowrotnie straciliśmy, zmarł lub zwyczajnie dorósł. Jak trudno pozbyć się pierwszych ubranek dziecka czy pamiątek…… Continue reading Minimalizm – co zrobić, żeby mniej bolało?

minimalizm

Minimalizm – miejsce na nowe

Osiągnęłam limit ogłoszeń na OLX. Ba, nawet go przekroczyłam. OLX mówi mi, że mogę mieć 50 przedmiotów, jednak chyba z powodu jakiegoś technicznego błędu, pozwala mi na wystawienie prawie 100. A może to dlatego, że część ogłoszeń mam „oddam”? Niektórzy ortodoksyjni minimaliści dążą do posiadania 100 rzeczy a oto ja- tyle oddaję! Ostatnie dni urlopu…… Continue reading Minimalizm – miejsce na nowe

minimalizm

Minimalizm – najtrudniejszy etap

Blogerzy piszą o pozbywaniu się ubrań i biblioteczki. Porządek w tych dwóch obszarach daje nam największego kopa w postaci uwolnionej przestrzeni. Ja ciągle pozbywam się za dużych i za małych ubrań, przeczytanych książek. Na bieżąco przeglądam leki i kosmetyki. Na tapetę wzięłam zaległe sprawy. Nie muszę ich nawet specjalnie zapisywać na jakichś listach, bo ciągle…… Continue reading Minimalizm – najtrudniejszy etap